[21일차 다이어트 일기]샛별'S 듀이어트 챌린지 10기

10기
작성자
정진영
작성일
2020-11-23 00:12
조회
15
몸의 변화 : 1일차 대비 0.2KG 감소 🥳🥳🥳
21일차 대비 0.6KG 증가 🥺🥺🥺

SNS후기 : https://www.instagram.com/p/CH5fqfRH-qj/?igshid=1hs1wthn3lkqf
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🎀 𝕊𝔸𝔼𝕋 𝔹𝕐𝕌𝕃'𝕊 𝔻𝕀𝔼𝕋 𝟛 𝔻𝔸𝕐 - 𝟚𝟠𝟝 ! 🎀
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👉🏻 체중 54.9KG !
💝 @migung365_official
💝 (미궁365-장사랑/JSRLIFE)과
💝 함께하는 내돈내산
💝 듀이어트 챌린지 10기 21일차 !
💝 (✔ 9기 👉🏻 31일 완주 🥳 ✌🏻😎✌🏻 🥳)
💝 #듀이어트챌린지 #다이어트챌린지
💝 #듀얼비트 #이너비트
💝 @v_v.bbang2 #빵이야나운동해 🙌🏻 11일차 !
💝 금욜 저녁에 냉면 야무지게 먹었더니 증량 !
💝 건강검진 받는다고 아침 굶고 마트 장보는데
💝 진짜 오래 시간 보내버렸네 😭😭😭
💝 강제 걷기 운동 😳😳😳
💝 피곤해서 스핀바이크는 안타는거로 ☺️☺️☺️
💝 장볼때 5만원 금액 넘겨서 할부 한다고
💝 이것저것 간식 사재낌 🤭🤣
💝 회사에서 좀씩 먹어야지 ☺️☺️☺️
💝 군것질 본능 불타오른듯 🙄🙄🙄
💝 2끼만 먹었는데 식단이 망했돠 😳😳😳
💝 주말마다 도로아미타불 찰칵 📷
💝 평일만이라도 됴심하고 주말에도 즉당히 먹쟈 !
전체 1

  • 2020-11-23 13:29

    정진영님, 안녕하세요.
    매일매일 운동 꾸준히 하시는 모습 멋있으세요~!
    운동 열심히 하시는 만큼 식단관리도 조금만 더 힘내셔서
    원하시는 목표 꼭 달성하시길 바라요~
    늘 응원합니다 🙂